
- 小豆餡(あずきあん/azuki-an) 小豆から作られる餡。
- あんこ(anko) 甘い豆餡を指す、日本で一般的に使われる呼称。
- 紅豆沙/红豆沙(ホンドウシャー/hóngdòushā) 中国語で小豆などの赤い豆から作る餡。
- tāu-sa(タウサ/tau-sa) 福建省南部、台湾、東南アジアなどで話される閩南語(ホッキエン語)における豆餡の名称。
- 팥소(パッソ/pat-so) 韓国語で小豆を使った餡。
- 단팥소(タンパッソ/danpat-so) 韓国語で甘く味付けした小豆餡。
**餡(あん/an)**は、具や濃厚なペースト状の食品を指す日本語の総称である。小豆だけに限定されるものではなく、白いんげん豆、栗、サツマイモ、ハスの実など、さまざまな材料から作られる。また、甘くない料理では、肉や野菜などを使った詰め物も「餡」と呼ばれる。
ただし、日本の菓子文化において材料名を付けずに「餡」または「あんこ」と呼ぶ場合は、一般に小豆を砂糖で甘く煮た餡を指すことが多い。
基本情報
- 原料植物: 小豆(アズキ)、学名 Vigna angularis。
- カテゴリー: 甘い豆餡、菓子用フィリング。
- 主な料理圏: 日本料理、中国料理、台湾料理、韓国料理。
- 主な材料: 小豆、砂糖、水。必要に応じて、塩、水飴、米飴、植物油、豚脂などを加える。
- 食感: 豆の粒を残したしっとりとしたものから、皮を取り除いてなめらかに仕上げた均一なペーストまでさまざまである。
この記事は現在、一部未完成のため、内容を随時追加・更新しています。
小豆は、甘い豆餡が誕生するよりはるか以前から東アジアで利用されていた。その起源と栽培化の歴史については、別項「小豆」を参照。
**餡(あん)**という言葉と食文化は中国から日本へ伝わった。当初は、肉や野菜などを生地に詰めた具を意味していた。飛鳥時代から奈良時代(7~8世紀)にかけて、中国の小麦粉を使った食品や仏教文化とともに広まった。
その後、肉食を避ける仏教僧が肉の代わりに煮た小豆を用いるようになった。初期の小豆餡は甘くなく、塩で味付けした**塩餡(しおあん)**であった。
室町時代には、輸入された砂糖を使った甘い小豆餡が登場した。江戸時代に砂糖の輸入量と国内生産量が増えると、甘い小豆餡が広く普及し、和菓子文化を支える主要な素材の一つとなった。
明治時代から大正時代には、餡を専門に製造する**製餡所(せいあんじょ)**が登場した。20世紀には製造工程の機械化が進み、食感、色、甘さ、水分量を精密に管理できるようになった。
小豆餡の歴史的な中心地域は東アジアである。
- 日本 — 和菓子(わがし/wagashi)、餅(もち/mochi)、菓子パン、屋台菓子、現代的なデザート。
- 中国 — **豆沙包(ドウシャーバオ/dòushābāo)**などの蒸し饅頭、月餅(ユエビン/yuèbǐng)、米を使った菓子、甘いスープ。
- 台湾 — 車輪餅(チャールンビン/chēlúnbǐng)、湯圓(タンユエン/tāngyuán)、台湾式の餅、かき氷などの冷たいデザート。
- 韓国 — **떡(トク/tteok)**と呼ばれる米の餅、蒸しパン、屋台菓子、小豆粥、かき氷などのデザート。
- 東南アジアのホッキエン系および華人社会 — **タウサ(tāu-sa)**と呼ばれる豆餡を使った焼き菓子や祝祭用の菓子。
小豆餡には、次のような特徴がある。
- はっきりとした自然な甘味
- 小豆特有の温かみのある香り
- 土を思わせる風味と、ほのかなナッツのような香ばしさ
- 皮に由来する穏やかな渋味
- でんぷん質を感じる、甘く長い余韻
適切に作られた小豆餡には、小豆本来の香りが残っていなければならない。過度な水さらしや煮汁の交換を繰り返すと、色が明るく口当たりの滑,即日になる一方で、風味の乏しい餡になることがある。
少量の塩を加えると、塩味をほとんど感じさせずに甘味を引き立て、小豆の香りをより鮮明にすることができる。
粒餡(つぶあん/tsubu-an)

小豆の粒や皮をほぼそのまま残して炊き上げた餡。粒の食感と小豆本来の風味が最も強く感じられる。どら焼き、たい焼き、あんパン、饅頭、おはぎなどに使用される。
つぶし餡(つぶしあん/tsubushi-an)

小豆の皮を取り除かず、煮た豆を潰して作る餡。粒感のある粒餡と滑らかなこし餡の中間にあたる食感である。
こし餡(こしあん/koshi-an)

小豆の皮を取り除いた、滑らかな餡。柔らかく煮た小豆を裏ごしし、得られた餡粒子を水にさらして沈殿させ、脱水した後、砂糖を加えて練り上げる。ミキサーでは皮まで細かく粉砕されるため、伝統的なこし餡と同じ食感にはならず、口当たりが粗く渋味の強いペーストになりやすい。
小倉餡(おぐらあん/Ogura-an)

滑らかなこし餡に、別に蜜煮した粒の形を保つ小豆を加えたもの。粒餡と完全に同じものではない。名称は京都の小倉山と、赤い小豆を紅葉に見立てた表現に由来するとされる。
生餡(なまあん/nama-an)

煮た豆の皮を取り除き、水さらしと脱水を行った、砂糖を加えていない餡。加糖したこし餡などを製造するための業務用の中間原料である。
練り餡(ねりあん/neri-an)

生餡に砂糖を加え、十分に加熱しながら練り上げた餡。用途に応じて水分量と硬さを調整する。
거피팥소(コピパッソ/geopipat-so)

皮を取り除いた小豆から作る韓国の淡い色の餡。白いんげん豆を原料とする白餡ではなく、脱皮した小豆を使用する。
红豆沙 (ホンドウシャ/hóngdòushā)

中国の甘いアズキ餡。中華菓子や饅頭、月餅などの代表的な餡として広く利用される。
餡の製造には、粒の大きさが揃い、鮮やかな赤色で、皮が薄く、煮ても形が崩れにくい新鮮な小豆が適している。
日本では、次のような品種が広く利用されている。
エリモショウズ(Erimo Shōzu) 北海道を代表する中生品種。耐冷性があり、収量が安定している。小豆らしい香りとコク、やや力強い渋味を持ち、昔ながらの風味の餡に仕上がる。
きたろまん(Kita Roman) エリモショウズより早く成熟する早生・多収品種。耐冷性、耐倒伏性に優れ、落葉病、茎疫病、萎凋病への抵抗性を持つ。粒色が美しく、色鮮やかで癖の少ない餡に適している。
しゅまり(Shumari) 鮮やかな赤紫色と優れた風味を特徴とする品種。餡にしたときの色が美しく、上品な味に仕上がる。複数の土壌病害に強い一方、耐冷性は比較的低く、主に北海道の温暖な地域で栽培される。
大納言(だいなごん/Dainagon) 単一品種ではなく、大粒で高級な小豆の品種群。皮が丈夫で煮崩れしにくいため、粒餡、 小倉餡など、豆の形を残す必要がある製品に特に適している。
小豆餡は、日本の**和菓子(わがし/wagashi)**を構成する代表的な餡および主要材料の一つである。
小豆餡を使った代表的な料理・菓子
- 大福(だいふく/daifuku) — 柔らかい餅で小豆餡を包んだ和菓子。
- いちご大福(いちごだいふく/ichigo daifuku) — 小豆餡とイチゴを餅で包んだ菓子。
- どら焼き(どらやき/dorayaki) — 小豆餡を2枚の柔らかいカステラ風の生地で挟んだ菓子。
- たい焼き(たいやき/taiyaki) — 魚の形に焼いた生地に小豆餡を詰めた菓子。
- 今川焼き/大判焼き(いまがわやき/おおばんやき/imagawayaki/ōbanyaki) — 円形の型で焼いた生地に小豆餡を詰めた菓子。
- 饅頭(まんじゅう/manjū) — 小豆餡を生地で包み、蒸す、または焼いて作る菓子。
- 最中(もなか/monaka) — もち米から作った薄く香ばしい皮で小豆餡を挟んだ菓子。
- 羊羹(ようかん/yōkan) — 小豆餡、砂糖、寒天を主原料とする、密度の高い棹状の菓子。
- おはぎ/ぼたもち(ohagi/botamochi) — 炊いて軽く搗いたもち米を小豆餡で包んだ、または表面を覆った菓子。
- 桜餅(さくらもち/sakuramochi) — 小豆餡を包んだ餅菓子を、塩漬けの桜葉で巻いたもの。
- あんパン(anpan) — 小豆餡を詰めた発酵生地のパン。
- あんみつ(anmitsu) — 寒天、果物、蜜、小豆餡などを盛り合わせたデザート。
- 小倉トースト(おぐらトースト/Ogura toast) — 厚切りのトーストにバターと小倉餡を添えた、名古屋を代表する料理。
- 宇治金時(うじきんとき/Uji kintoki) — 抹茶の蜜と甘く煮た小豆を添えたかき氷。
日本政府観光局は、あんこを日本の菓子文化を構成する基本的な材料の一つとして紹介し、どら焼き、饅頭、たい焼き、大福を代表的な菓子として挙げている。
中国の**豆沙(ドウシャー/dòushā)**は、さまざまな豆類から作られる。小豆を原料とする餡を明確に示す場合は、**红豆沙/紅豆沙(ホンドウシャー/hóngdòushā)**という名称がより正確である。
中国の小豆餡には、日本のあんこと異なる特徴が見られる。
- 植物油や豚脂を加えることがある。
- 炒めたり、長時間煮詰めたりして仕上げることが多い。
- 日本のあんこより色が濃く、密度の高いものがある。
- **陳皮(チェンピー/chénpí)**と呼ばれる乾燥・熟成させた柑橘類の皮で香りを付けることがある。
- 月餅用の餡は、特に油脂を多く含む、滑らかで成形しやすい状態に仕上げられる。
代表的な料理・菓子
- 豆沙包(ドウシャーバオ/dòushābāo)/豆包(ドウバオ/dòubāo) — 豆餡を包んだ蒸しパン。
- 豆沙月饼/豆沙月餅(ドウシャー・ユエビン/dòushā yuèbǐng) — 豆餡を詰めた月餅。
- 豆沙汤圆/豆沙湯圓(ドウシャー・タンユエン/dòushā tāngyuán) — 豆餡を包んだもち米粉の団子。
- 豆沙粽(ドウシャー・ゾン/dòushā zòng) — 豆餡ともち米を葉で包んで蒸した甘い粽。
- 豆沙酥(ドウシャースー/dòushāsū) — 豆餡を包んだ層状の生地の焼き菓子。
- 红豆沙/紅豆沙(ホンドウシャー/hóngdòushā) — 小豆を柔らかく煮た広東式の甘いスープ、または流動性のあるデザート。
- 红豆汤/紅豆湯(ホンドウタン/hóngdòutāng) — 赤い豆を煮て作る甘いスープ。
豆餡と甘い小豆スープには、同一または類似した名称が使われることがあるが、水分量と豆を潰す程度によって区別される。
台湾では、小豆餡を**紅豆餡(ホンドウシエン/hóngdòuxiàn)または紅豆沙(ホンドウシャー/hóngdòushā)と呼ぶ。ホッキエン語では、豆餡はタウサ(tāu-sa)**として知られている。
代表的な料理・菓子
- 車輪餅(チャールンビン/chēlúnbǐng) — 車輪のような円形に焼き上げ、中に小豆餡を詰めた菓子。
- 紅豆餅(ホンドウビン/hóngdòubǐng) — 車輪餅と同系統の菓子に広く使われる名称。
- 月餅(ユエビン/yuèbǐng) — 小豆餡などを詰めた台湾式の月餅。
- 湯圓(タンユエン/tāngyuán) — 豆餡を包んだもち米粉の団子。
- 麻糬(モアチー/môa-chî) — 日本統治時代の影響を受けて発展した台湾式の餅菓子。小豆餡を包むものもある。
- 紅豆冰(ホンドウビン/hóngdòubīng) — 甘く煮た小豆を添えたかき氷。
台湾の小豆餡文化には、中国の**豆沙(ドウシャー/dòushā)**の製法と、日本統治時代(1895~1945年)にもたらされた日本の菓子文化の影響が共存している。
韓国の小豆餡**팥소(パッソ/pat-so)**は、日本で工業生産されるこし餡に比べ、甘さが控えめで粒感を残したものが多い。小豆の皮を取り除かず、豆を完全には潰さずに仕上げる場合もある。
小豆餡を使った代表的な料理・菓子
- 붕어빵(プンオッパン/bungeoppang) — 魚の形に焼いた生地に小豆餡を詰めた菓子。
- 찐빵(チンパン/jjinppang) — 小豆餡を包んだ伝統的な蒸しパン。
- 호빵(ホッパン/hoppang) — 温めて食べる、現代的な市販の蒸しパン。小豆餡は代表的な中身の一つ。
- 단팥빵(タンパッパン/danpatppang) — 甘い小豆餡を詰めたパン。
- 황남빵(ファンナムパン/Hwangnam-ppang) — 慶州(キョンジュ)を代表する、小豆餡をたっぷり詰めた焼き菓子。
- 찹쌀떡(チャプサルトク/chapssaltteok) — もち米から作った生地で小豆餡を包んだ餅菓子。
- 경단(キョンダン/gyeongdan) — もち米などの粉から作る団子。一部の種類では、小豆餡を中に包んだり、表面にまぶしたりする。
韓国観光公社は、**붕어빵(プンオッパン/bungeoppang)と찐빵(チンパン/jjinppang)**を、甘い小豆餡を使った韓国の代表的な冬の軽食として紹介している。
1.選別
小豆を粒の大きさごとに選別し、傷んだ豆を取り除く。粒の大きさを揃えることは、すべての豆を均一に柔らかく煮上げるために重要である。
古い小豆には、次のような傾向がある。
- 水を吸収するまでに時間がかかる。
- 火の通りにむらが生じやすい。
- 中心部に硬い芯が残りやすい。
- 古い豆特有のこもった臭いが生じることがある。
2.洗浄
小豆を冷水で手早く洗う。一般的な小粒品種は皮から水を吸収しやすいため、必ずしも事前に浸水させる必要はない。
大粒の**大納言(だいなごん/Dainagon)**は浸水させる場合もあるが、品種、鮮度、目的とする食感に応じて方法を調整する。
3.渋切り(しぶきり/shibukiri)
小豆を一度沸騰させ、最初の煮汁の全部または一部を捨て、新しい水に交換する。
主な目的は次のとおりである。
- 皮に由来する渋味を和らげる。
- タンニンやサポニンの一部を除く。
- 青臭さや強い豆臭さを抑える。
- 雑味を減らし、色と風味を整える。
ただし、煮汁を何度も交換すれば品質が高くなるとは限らない。渋味とともに、色素、香り、水溶性の呈味成分も失われるためである。良質で新鮮な小豆を使用する場合、渋切りを1回だけ行う、または省略する職人もいる。
4.煮熟
小豆を十分な量の水に入れ、静かに沸騰する火加減で煮る。水分が不足した場合は、必要に応じて湯を加える。
強くかき混ぜると、豆の中心部が柔らかくなる前に皮が破れるため、過度な撹拌は避ける。
煮上がった小豆は指で容易に潰すことができ、中心部に白く硬い芯が残っていない状態が望ましい。
5.砂糖の添加
砂糖は、小豆が完全に柔らかくなってから加える。糖濃度が高くなると利用可能な水分が減り、豆の吸水と軟化が妨げられる。砂糖を早く加えすぎると、中心部が硬く粉っぽいまま残ることがある。
専門的な製造では、砂糖を数回に分けて加えることが多い。これには次のような利点がある。
- 豆の温度が急激に低下するのを防ぐ。
- 砂糖を均一に浸透させる。
- 水分の蒸発量を調整しやすくする。
- 焦げ付きや砂糖の結晶化を抑える。
- 完成時の硬さと水分量を精密に調整できる。
砂糖の量は餡の用途によって異なる。糖度を高くすると、硬さと艶が増し、保存性も向上する一方、小豆本来の風味が弱くなる場合がある。
6.練り上げ
餡を一定の速度で混ぜながら加熱し、目的の硬さまで水分を飛ばす。強く混ぜすぎると餡粒子の構造が壊れ、反対に撹拌が不足すると焦げ付きやすくなる。
少量の塩は、一般に仕上げの段階で加える。塩味を付けるためではなく、甘味を引き立て、小豆の風味を整える役割がある。
仕上がりの見極め方
餡は、目的とする硬さよりもやや柔らかい状態で火から下ろす。冷めると砂糖とでんぷんの働きによって、さらに硬く締まるためである。
仕上がりの目安は次のとおり。
- へらで鍋底をなぞると、はっきりとした跡が残る。
- 餡が柔らかなひだを作るようにまとまる。
- 表面に艶がある。
- 豆の固形分と糖液が分離していない。
- 冷めると形を保つが、乾燥してぼそぼそした状態にはならない。
必要な硬さは用途によって異なる。
- 柔らかい餡 — ソース、アイスクリーム、一部のパン。
- 中程度の硬さの餡 — どら焼き、たい焼き。
- 硬めの餡 — 大福、饅頭。
- 成形しやすく水分の少ない餡 — 装飾的な和菓子(わがし/wagashi)や練り切り(ねりきり/nerikiri)。
専門的に作られる**こし餡(こしあん/koshi-an)**は、単なる豆のピューレではない。
製造工程は次のとおり。
- 小豆の選別と洗浄
- 煮熟
- 豆を穏やかに砕く磨砕
- ふるいによる皮の分離
- 豆の中身を微細な餡粒子に分ける
- 冷水でさらす水晒し(みずさらし/mizu-sarashi)
- 餡粒子の沈殿
- 上澄みの除去
- 圧搾と脱水
- 砂糖を含まない**生餡(なまあん/nama-an)**の完成
- 生餡に砂糖を加えて練り上げる
水晒しでは、残った皮、タンニンの一部、余分な遊離糊化でんぷんなどが取り除かれる。これにより、きめ細かく、絹のように滑らかで、口の中でほどける食感が生まれる。
専門の製餡工場では、生餡の水分量が約63%になるまで圧搾する。ただし、正確な水分量は設備や製品の用途によって異なる。
選び方
良質な小豆餡には、次のような特徴がある。
- 古い豆特有のこもった臭いがなく、小豆本来の澄んだ香りがある。
- 自然な赤褐色または濃いえんじ色をしている。
- 表示された種類に適した、均一な質感を持つ。
- 砂糖に完全に覆い隠されていない、明確な小豆の風味がある。
- 糖液が餡から分離していない。
- 酸化した油脂の臭いがない。
購入時には原材料表示を確認する必要がある。中国の**豆沙(ドウシャー/dòushā)**は、必ずしも小豆から作られているとは限らず、緑豆、エンドウ、白いんげん豆、または複数の豆類を使用する場合がある。また、月餅用の餡には、多量の油脂が加えられていることがある。
保存方法
家庭で作る小豆餡は水分が多く、傷みやすい。
- 冷蔵する場合は、密閉容器に入れて保存する。
- 長期間保存する場合は、使いやすい量に小分けして冷凍する。
- 解凍した餡の再冷凍は、食感を損ない、微生物学的な危険性を高めるため避ける。
- 砂糖を加えていない**生餡(なまあん/nama-an)**は、糖度の高い餡より保存性が低い。
- 市販品の保存期間は、糖度、水分活性、殺菌方法、包装形態によって異なる。
- カビ、容器の膨張、酸っぱい臭い、気泡、液体の分離が見られる場合は、食べずに廃棄する。
完成した**餡(あん/an)**の栄養特性は、砂糖を加えずに茹でた小豆とは大きく異なる。
小豆には、次のような栄養成分が含まれている。
- でんぷんおよび複合炭水化物
- 植物性たんぱく質
- 食物繊維
- カリウム
- マグネシウム
- 鉄
- ポリフェノール類
ただし、甘い小豆餡には多量の砂糖が含まれる場合がある。また、皮を完全に取り除き、餡粒子を繰り返し水にさらすほど、食物繊維や一部の水溶性成分は減少する。
そのため、**あんこ(anko)**は、砂糖を加えずに茹でた小豆と同等の食品ではなく、豆を主原料とする菓子材料として考えるのが適切である。
生または加熱が不十分な豆類には、レクチン、消化酵素阻害物質、サポニンなどが含まれ、胃腸症状を引き起こす可能性がある。生の小豆は食用にせず、中心部まで完全に柔らかくなるまで十分に加熱する必要がある。
餡の製造では、長時間の加熱や煮汁の交換により、熱に弱い反栄養成分の含有量が大幅に減少する。
完成した小豆餡における主な注意点は、小豆特有の毒性ではなく、次のような点である。
- 添加された砂糖を多く含む場合がある。
- 水分の多い自家製の餡は微生物が増殖しやすく、短期間で傷む。
- 中国の一部の豆餡には豚脂が使用されることがあるため、ベジタリアン、ハラール、コーシャの食事では原材料の確認が必要である。
名称・用語 ・歴史・起源
“An”: Japan’s Sweet Bean Paste | Nippon.com
Exploring Anko: Japan’s Beloved Red Bean Paste | Japan Food Guide
How to make Anko, sweet red bean paste — Bake-Street.com
Anko / Sweet Red Bean Paste | Glossary | Kikkoman Corporation
Instant Pot Sweet Red Bean Paste (Hong Dou Sha)
あんこの歴史と日本の菓子文化
あん製造における砂糖の役割 — ALIC, Agriculture & Livestock Industries Corporation
料理における利用
Wagashi: A Delectable Art Form — Japan National Tourism Organization
The World of Wagashi, Japanese Sweets That Reflect the Seasons | GOOD LUCK TRIP
Wagashi: Its History, Aesthetics, and Cultural Significance | foodinjapan.org
